Gestion de la fertilité sans hormones : 

Apprentissage des méthodes d'optimisation de la fertilité du couple et gestion de la planification naturelles des naissances par l'auto-observation du cycle féminin. >> EN SAVOIR PLUS

Evelyne Moreillon Delachaux   +41 22 362 0 372

Préparation à la naissance : 

Hygiène, sport, alimentation, repos, changement dans le couple. Accouchement, massage, détente, rôle du partenaire, positions et modes d’accouchement en fonction du lieu et de l’entourage, rôle de l’équipe médicale, organisation, de l’accouchement à domicile à la césarienne programmée. >> EN SAVOIR PLUS

Evelyne Moreillon Delachaux   +41 22 362 0 372 

Pleine forme après l'accouchement :

Pour Mamans avec bébés de 2 semaines à 6 mois. Conseils de allaitement, puériculture, hygiène personnelle de la mère et de l'enfant, gymnastique maman-bébé, essais des différents portes-bébé en tissu et travail de la nouvelle posture. Contraception et allaitement, restructuration du couple dans les semaines qui suivent la naissance. Réorganisation de la vie de famille, sociale et professionnelle avec un nouveau-né. >> EN SAVOIR PLUS

Evelyne Moreillon Delachaux   +41 22 362 0 372 

Gym Ballon Prénatal et Postnatal

L’utilisation du ballon permet de garder une activité physique de qualité pendant la grossesse et de se remettre en forme tout en douceur après la naissance de bébé. Ces séances en musique vous sont proposées, en petit groupe, à raison de 6 séances de 50 minutes, selon la méthode BALLON FORME.etc.… >> EN SAVOIR PLUS

Carine Grimm Dejussel     +41 79 650 07 58   

Parole d'hommes et paternité : 

L'arrivée d'un enfant entre rêve et réalité : devenir père c'est accueillir un nouveau-né, donner une place à un enfant, partager les tâches domestiques et éducatives, intégrer le nouveau statut et les nouvelles responsabilités, préserver l'intimité du couple et redécouvrir le fleurte avec la mère et son enfant, mais aussi ... redécouvrir l'Amour de la Vie.  >> EN SAVOIR PLUS

Adam Berthoud   ‭+41 79 507 16 14‬

Massage bébé et enfant :

Découvrez des techniques simples pour masser bébé et enfants en toute sécurité et le soulager des coliques, constipations, douleurs dentaires. Favoriser le sommeil et vivre la complicité. >> EN SAVOIR PLUS

Carine Grimm Dejussel     +41 79 650 07 58  

Signons Ensemble 

Votre bébé a beaucoup de chose à vous dire, bien avant de pouvoir parler. Il peut les exprimer en utilisant les signes "j'ai faim", "j'ai mail", "où est mon doudou ?" Venez découvrir les signes de la LSF pour communiquer avec votre bébé, lors d'un atelier ludique, avec des comptines et de la bonne humeur >> EN SAVOIR PLUS

Carine Grimm Dejussel     +41 79 650 07 58   

Gym Poussette

Venez vous remettre en forme avec votre bébé, afin de retrouver votre tonus musculaire, votre ligne et votre énergie ! Je vous propose des exercices de gym adaptés à votre corps de jeune maman, que vous pouvez faire pendant que votre bébé profite d'une promenade en plein air.>> EN SAVOIR PLUS

Maritza Grimm   +41 79 306 83 59

Nordic Walking

Le Nordic Walking est une activité sportive qui touche le corps dans son ensemble, sans être dangereuse pour les articulations, et qui contribue à augmenter le bien-être. Il permet de reprendre en douceur une activité physique après la grossesse.  >> EN SAVOIR PLUS

Maritza Grimm   +41 79 306 83 59

Premiers secours : 

Apprenez les gestes pour sauver les bébés et les jeunes enfants ; les gestes qui sauvent en cas de chute, obstruction, traumatismes dentaires, plaies, brûlures, coupures, morsures. Atelier proposé par un ambulancier. >> EN SAVOIR PLUS

Carine Grimm Dejussel     +41 79 650 07 58 

Homéopathie et soins domestiques 

Principes de la médecine homéopathique uniciste, lois de similitude, répertorisation et choix du remède.  Contenu et utilisation de la pharmacie familiale:  remèdes, teintures-mère, cataplasmes... Observation des symptômes, puis application des soins  et de l'hygiène spécifique à chaque situation.  >> EN SAVOIR PLUS

Evelyne Moreillon Delachaux   +41 22 362 0 372

Kundalini Yoga Prénatal  :

Prendre un temps pour soi, se connecter à son corps, respirer en conscience, gérer ses émotions, se préparer à ce grand changement dans la vie d'une femme, s'harmoniser avec son enfant, méditer, se relaxer et partager! Viens tester le Kundalini Yoga Prénatal selon les enseignements de Yogi Bhajan, tous les vendredis matin de 10h à 11h.  >> EN SAVOIR PLUS

Beantpal Kaur, Magalie Galvis Mosquera +41 79 868 82 03